美容のためい気を付けていることがあります。 毎日朝、昼、晩の３食にタンパク質をとることです。 貧血気味なこともあり、タンパク質をしっかり とることを心がけています。 運動をしても、タンパク質をとらないと、よい筋肉がつかないそうです。また、タン…

夢枕獏作の講談社文庫「大江戸釣客伝」とても面白かったです。元禄時代に実在した津軽采女、宝井其角、多賀朝湖（英 一蝶）らのお話です。 生類憐みの令、忠臣蔵などからめながらも、あくまで釣りが要になるお話です。 夢枕さんは学生の頃、まだジュブナイル…