美容のためい気を付けていることがあります。 毎日朝、昼、晩の３食にタンパク質をとることです。 貧血気味なこともあり、タンパク質をしっかり とることを心がけています。 運動をしても、タンパク質をとらないと、よい筋肉がつかないそうです。また、タン…

夢枕獏作の講談社文庫「大江戸釣客伝」とても面白かったです。元禄時代に実在した津軽采女、宝井其角、多賀朝湖（英 一蝶）らのお話です。 生類憐みの令、忠臣蔵などからめながらも、あくまで釣りが要になるお話です。 夢枕さんは学生の頃、まだジュブナイル…

私の産後の美容の方法は化粧水・乳液のみ！ 下手につけすぎると肌荒れを悪化させるためわたしは 成分が自分で納得できている化粧水・乳液のみです！あとは手に化粧水・乳液を顔につけているのの余りをつけてあげてます！ 子育てをしていてどうしても子供に触…

読み終わった後、呆然としました…。 レヴィンが善人キャラなんて嘘だったんだ…限りなく黒に近いキャラだったなんて…。 レヴィンの隠された真実を知ってしまったので、主人公の今後が心配でならないです。狙われやしないか？ イメージが崩壊してしまいました…

日ごろの食生活を考えてみることにします。まず朝食からです。わたしの場合は大よそ朝はお茶やコーヒーだけを飲んでいます。冬はホットですけど、夏はアイスが飲みたくなるので、コンビニを利用しています。ただしコーヒーというのは、からだを冷やす食品で…

スポーツはとてもいいことですが、やり過ぎは身体を悪くすることに繋がります。何でもバランスが大事だから、スポーツだって「好きだから」という理由でも「やり過ぎ」は良くないんだと思います。 わたしはいつもそのことを頭に入れながらスポーツクラブで運…

年齢を重ねると、体力的にもお肌も年を取るようになりました。なんとか廊下を遅らせるためにはじめたのがジョギングです。ジョギングは基礎代謝も上がりますし、運動不足も解消できます。適度に汗をかくのもお肌にも身体にも良いとのことなので、週3ペースで…

暇だったし、あまりお金も使いたくなかったのでレンタルショップでマンガを借りてきました。 人気のありそうなマンガを10冊借りたのですが、一気にハマってしまいました。 久々にキュンキュンして恋がしたくなりました。 10冊借りたのですがあっという間に読…

今日の昼は打ち合わせをしながら食べる必要があったために、久しぶりにマックへ行きました。 仕事場の近くにマクドナルドがあると本当に便利です。 注文したのはビッグマックとフライドポテト。いつ食べてもビッグマックは美味い！小学生の頃から食べ続け、…

ムダ毛が気になり始めたのは、中学生ぐらいでした。みんな同じ制服だけど、クラスで人気のある女子との違いは容姿以外にムダ毛のお手入れにあるように感じました。子供ながら「キレイな足・腕になりたいな」と思ったのを覚えています。大人になってからサロ…

私は小さいバッグを３つ持っています。でもあまりにも小さすぎるバッグはダメだなと思いました。買うときにはキチンと考えて買いました。 お財布も携帯も鍵も入る。でも問題はそれ以外に入らないということです。対して荷物のない私は別に困らないのですが・…

最近は、めちゃくちゃ、高いんですね。ビルの高さ３階とか、アカンでしょう。 ヤンキースの田中これからは、魔球を封印する？ いい文章を書く方法論良質な雑誌・週刊誌を継続して、読むことが重要だそうです。 神戸で行方不明になっている小１ついに、遺体で…

先月、会社を退職したため失業保険でしばらくの間生活しないといけなくなりました。失業保険では生活が厳しくなるので、家計を見直すため家計簿をつけ始めました。すると、何にお金を使っているのかを一目瞭然となり、節約する意識が芽生えてきました。 私の…

毎朝、洗顔の後に必ず角質取りで肌を整えます。 肌の表面がつるつるとなって凹凸が無くなった感じになります。 そうなるとお化粧のノリがとても良くなるのでこの作業が毎朝の必須となっています。 角質取りも週に2回程でいいみたいですが、私はもう少し回数…

お菓子とジュースを常備している家は凄いなと思う私。私は誰かが来るときにしか買いません。常に家にあると子供たちが食べたがるし・・・そのせいでご飯を食べなくなって困るからです。 それでも月に一回義実家からたくさんのお菓子が届くので隠すのが大変で…

小さい頃、昼に食べる母の作ったお弁当を食べるのが楽しみだった。特に、今でも覚えているのだが、遠足の時は、いつもより少し凝ったものを作ってくれるから嬉しかった。 最近、キャラ弁というお弁当がある。大変凝ったお弁当で、どのようにして作るのか、一…

私は美容に関する記事などを読むのがスキですが、実際にはあまり美容に気を遣って 生活してるとは言えないかもしれません。20代後半、パソコンを使った仕事を主にしていますが、やはり前より、より一層目元が疲れた印象になってしまった気がします。十分に睡…

ただでさえ貧困なのに増税決定！！貧乏なんかに負けないぞ！ 日々の節約方法紹介してまーす♪